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コラム
栄養と心身の不調の関係性について
心身の不調には、脳の働きが関係しています。そして、脳の働きは栄養と深い関係があります。近年、栄養状態 […] -
コラム
様々な原因と症状を伴う「うつ」
「うつ」は、気持ちがふさぎ、心が晴れない様子をいいます。嫌なことがあった時、思い通りにいかずつらい時 […] -
コラム
ストレスが原因で生じる「適応障害」
ストレスが原因で、心身の不調、睡眠障害、行動面の変化(職場や学校に行けなくなるなど)が生じます。メン […] -
コラム
睡眠時無呼吸症候群について
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に繰り返し呼吸が止まる疾患です。健康面に、以下のような影響があります。 […] -
コラム
ストレスと心身の不調の関係性について
ストレスや心理的な負担が過剰になると、心身の不調を来すことがあります。代表的な症状には次のようなもの […]